Klassieke ontspanningsmassage

De klassieke ontspanningsmassage vindt plaats op de massagetafel. Het is een lichaamsmassage direct op de blote huid (men houdt de slip aan) waarbij massageolie wordt gebruikt. De massage bestaat voornamelijk uit rustige strijkingen en knedingen, zodat de doorbloeding verbetert en eventuele pijnlijke of gespannen spieren kunnen ontspannen.

Naast ontspanning van de spieren wordt door de massage de bloedsomloop verbeterd en de afvoer van lymfevocht gestimuleerd. Een regelmatige ontspanningsmassage is rustgevend, verlichtend en zorgt voor een goede balans in je lichaam. Het kan preventief werken en spanningsklachten, zoals hoofdpijnen, voorkomen of verminderen.

Tijdens de massage worden de delen van het lichaam, die niet gemasseerd worden, afgedekt met handdoeken. De kamer is aangenaam verwarmd en ik gebruik heerlijk geurende natuurlijke oliƫn.