Zwangerschapsmassage

Zwanger zijn betekent een andere belasting op je lichaam waardoor vermoeidheid en pijnklachten kunnen ontstaan. Naast het fysieke aspect zijn er ook extra zorgen en een hoop veranderingen op emotioneel gebied. Ontspanning en rust zijn daarom belangrijk om regelmatig bewust in te passen en te ervaren.

Soms is het moeilijk om in ons drukke bestaan goed te kunnen ontspannen en heb je daar wat hulp van iemand anders bij nodig. Massage is een perfect hulpmiddel om beter te kunnen ontspannen. Het zorgt voor het vrijkomen van ontspanningshormonen en verandert je spierspanning en ademhaling.

Er kan tijdens de zwangerschap voor verschillende vormen van massage gekozen worden:

  • Zwangerschapsmassage op de massagetafel (in zijlig)
  • Stoelmassage tijdens de zwangerschap
  • Voetmassage tijdens de zwangerschap

Uiteraard zijn de massages ook toe te passen bij moeders die pas bevallen zijn en wat ontspanning kunnen gebruiken naast de zorg voor de pasgeboren baby!